Voordelen van rood en nabij-infrarood lichttherapie

Op deze pagina vind je de belangrijkste voordelen van het gebruik van rood en nabij-infrarood lichttherapie.

Er worden ook talrijke wetenschappelijke studies vermeld, zodat je je eigen onderzoek kunt doen en je kennis over deze fantastische technologie kunt vergroten.

Huidveroudering omkeren

Rood en nabij-infrarood lichttherapie stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor rimpels, littekens en cellulitis verminderen.

Het verbetert de teint en de gladheid van de huid en biedt een veilig alternatief voor injecties en operaties om veroudering tegen te gaan.

Deze therapie ondersteunt ook de gezondheid van de extracellulaire matrix, die cruciaal is voor de algehele gezondheid en veerkracht van het lichaam.

Wetenschappelijke studies:

Vertraag haaruitval en laat je haar weer groeien

Roodlichttherapie helpt haaruitval bij zowel mannen als vrouwen te bestrijden door:

  • De groeifase van het haar te verlengen
  • Sluimerende follikels te stimuleren
  • De groeisnelheid van het haar te verhogen
  • De diameter van individuele haren te verdikken

Deze effecten zijn waarschijnlijk het gevolg van verhoogde groeifactoren, verbeterde bloedcirculatie en verbeterde cellulaire energieproductie in het hoofdhuidgebied.

Cellulitis verminderen

Rood- en nabij-infraroodtherapie bestrijdt cellulitis door:

  • De productie van collageen en elastine te stimuleren
  • De bloedcirculatie te verbeteren
  • Vetcellen hun inhoud te laten vrijgeven

In combinatie met massage is er een vermindering van tot wel 71% van cellulitis waargenomen, waardoor het een van de meest effectieve wetenschappelijk bewezen behandelingen voor deze aandoening is.

Snellere wondgenezing

Rood- en nabij-infraroodlichttherapie versnelt wondgenezing door:

  • De ATP-productie in huidcellen te verhogen
  • De collageensynthese en fibroblastvorming te stimuleren
  • De doorbloeding en de vorming van nieuwe haarvaten te verbeteren
  • De lymfeactiviteit te stimuleren
  • Ontstekingen te verminderen

Dit resulteert in snellere genezing, zelfs bij wonden die resistent zijn tegen andere behandelingen, en minder littekenvorming.

Wetenschappelijke studies:

Fibromyalgie en chronische vermoeidheid bestrijden

Rood licht therapie heeft aangetoond effectief te zijn bij de behandeling van fibromyalgie symptomen, waaronder:

  • Verminderde pijn en spierspasmen
  • Verminderde ochtendstijfheid
  • Verbeterde levenskwaliteit

Het kan ook mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom ten goede komen door de mitochondriale functie, hersenfunctie te verbeteren en ontstekingen te verminderen.

Wetenschappelijke studies:

Bestrijd de hypothyreoïdie van Hashimoto

Studies hebben aangetoond dat rood en nabij-infrarood lichttherapie de schildklierfunctie bij mensen met hypothyreoïdie aanzienlijk kan verbeteren.

Voordelen zijn onder andere een verminderde behoefte aan schildkliermedicatie, verbeterde schildklierhormoonspiegels en verminderde schildklierantilichaamspiegels.

In sommige gevallen konden patiënten volledig stoppen met medicatie.

Mogelijk de groei van kanker bestrijden

Hoewel directe toepassing op tumoren niet wordt aanbevolen, kan het gebruik van roodlichttherapie op andere delen van het lichaam de algehele resultaten bij kankerpatiënten verbeteren.

Sommige onderzoeken hebben antitumoreffecten en een verbeterde levenskwaliteit aangetoond.

Er is echter meer onderzoek nodig en deze behandeling mag alleen onder medisch toezicht worden uitgevoerd.

Wetenschappelijke studies:

Vergroot botgenezing

Rood en nabij-infrarood lichttherapie helpt bij het genezen van botbreuken en -defecten door:

  • Stimuleren van de energieproductie in botcellen
  • Verhogen van botgroeifactoren
  • Verbeteren van de bloedvatvorming
  • Reguleren van ontstekingen
  • Stimuleren van de collageenproductie

Dit versnelt het botherstelproces en wordt steeds populairder in de sportgeneeskunde.

Ontstekingen bestrijden

Rood en nabij-infrarood lichttherapie vermindert effectief chronische ontstekingen in het hele lichaam.

Het onderdrukt de ontstekingsroutes en de cytokineproductie, wat mogelijk gunstig is voor een groot aantal ontstekingsgerelateerde ziekten.

De ontstekingsremmende effecten zijn vergeleken met die van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's).

De gezondheid van de ogen verbeteren

Onderzoek suggereert dat therapie met rood licht gunstig kan zijn voor de gezondheid van de ogen, vooral bij leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD).

Studies hebben verbeteringen aangetoond in het gezichtsvermogen, oedeem, bloedingen en andere ooggerelateerde problemen.

Vanwege de gevoeligheid van de oogweefsels worden echter kortere sessies op grotere afstanden aanbevolen voor zelfgebruik.

Depressie en angst bestrijden

De eerste onderzoeken naar rood en nabij-infrarood lichttherapie voor de behandeling van depressie en angststoornissen zijn veelbelovend.

Het kan de doorbloeding van de frontale cortex van de hersenen verbeteren, die vaak abnormaal is bij mensen met depressie.

Verschillende onderzoeken hebben positieve resultaten aangetoond bij het verminderen van symptomen van depressie, angst, PTSS en andere gerelateerde stoornissen.

Wetenschappelijke studies:

Cognitieve prestaties verbeteren

Rood- en nabij-infrarood lichttherapie is aangetoond dat het de cognitieve prestaties verbetert door:

  • Verbetering van de metabole routes in de hersenen
  • Verbetering van de gezondheid van mitochondriën
  • Verhoging van de neurocognitieve functie

Studies hebben verbeteringen aangetoond in volgehouden aandacht, kortetermijngeheugen en uitvoerende cognitieve functies bij zowel jonge als oudere volwassenen.

Help Tendonitis

Rood- en nabij-infrarood lichttherapie is zeer effectief bij de behandeling van peesstoornissen door:

  • Het moduleren van ontstekingen
  • Het verbeteren van de energieproductie in peescellen
  • Het stimuleren van de collageenproductie
  • Het bevorderen van genezingsprocessen van de pezen

Een systematische review van onderzoek heeft in alle uitgevoerde studies positieve resultaten laten zien.

Vruchtbaarheid verhogen

Rood- en nabij-infrarood lichttherapie kan de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen verbeteren door:

  • Het verbeteren van de ATP-productie in eicellen, waardoor hun levensvatbaarheid toeneemt
  • Het verbeteren van de follikelgezondheid
  • Het verhogen van de sperma beweeglijkheid

Onderzoek heeft aangetoond dat de zwangerschapscijfers verbeterden, zelfs in gevallen waarin andere voortplantingsbehandelingen waren mislukt.

Verbeter de gezondheid van je gewrichten en bestrijd artritis

Rood- en nabij-infrarood lichttherapie kan helpen bij artrose door:

  • Pijn te verminderen
  • Ontsteking te moduleren
  • De doorbloeding naar de getroffen gebieden te verhogen
  • Het stimuleren van wondgenezing en celherstel in beschadigde gewrichten

Hoewel sommige studies gemengde resultaten laten zien, wijzen gedetailleerde beoordelingen van onderzoek op aanzienlijke voordelen voor artrosepatiënten.

Diabetes symptomen verminderen

Rode en nabij-infrarood lichttherapie heeft voordelen getoond voor diabetici, vooral bij:

  • Genezen van voetzweren door het herstel van de normale genezingscapaciteit
  • Verlichten van pijnlijke diabetische neuropathie
  • Verbeteren van de zenuwfunctie en de microcirculatie van de huid van de voet

Mondhygiëne verbeteren

Rode en nabij-infrarood lichttherapie heeft talrijke voordelen voor de mondgezondheid, waaronder:

  • Bestrijding van virale en bacteriële infecties in de mond
  • Verminderen van mondpijn
  • Faciliteren van tandbeweging en verminderen van pijn door beugels
  • Helpen bij tandvleesproblemen en parodontale aandoeningen
  • Verminderen van spruw en verbeteren van tandgevoeligheid
  • Strijden tegen tandvleesziekten en gingivitis

Wetenschappelijke studies:

De gezondheid van de luchtwegen verbeteren

Rood en nabij-infrarood lichttherapie heeft voordelen aangetoond voor mensen met chronische ademhalingsaandoeningen zoals astma, COPD, bronchiëctasieën en ILD.

Het kan longontsteking verminderen bij knaagdieren die zijn blootgesteld aan giftige stoffen en binnenluchtvervuiling.

Deze therapie kan een niet-invasieve benadering bieden voor het verbeteren van de ademhalingsfunctie en het verminderen van ontstekingen bij verschillende longaandoeningen.

De gezondheid van het hart verbeteren

Dierstudies hebben positieve effecten van rode lichttherapie op de hartgezondheid aangetoond, vooral na hartincidenten en operaties. Voordelen zijn onder andere:

  • Vermindering van de infarctgrootte met tot 76%
  • Vermindering van ontstekingen en littekenvorming
  • Versnelling van weefselherstel
  • Modulatie van ontstekingscytokinen en signaalmoleculen

Hoewel er nog menselijke studies nodig zijn, zijn deze resultaten veelbelovend voor potentiële cardiale toepassingen.

Leverfunctie verbeteren

Hoewel het onderzoek nog in de beginfase verkeert, hebben dierstudies positieve resultaten laten zien voor:

  • Genezing van cirrotische lever bij knaagdieren
  • Verbeteren van leverregeneratie tijdens transplantaties

Deze voorlopige bevindingen wijzen op mogelijke toepassingen in levergezondheid en chirurgische procedures.

Verhoog de gezondheid van de alvleesklier

Beperkte studies hebben aangetoond dat therapie met rood en nabij-infrarood licht kan:

  • De functie van eilandcellen voor de transplantatie verbeteren
  • De regeneratie van eilandjes en leidingen in experimentele diabetesmodellen stimuleren

Hoewel verder onderzoek nodig is, wijzen deze resultaten op potentiële voordelen voor de gezondheid van de alvleesklier en de behandeling van diabetes.

Pijn verminderen

Therapie met rood en nabij-infrarood licht is effectief gebleken in het verminderen van gewrichtspijn in het hele lichaam. Het werkt door:

  • Verandering van weefselopioïde-receptoren
  • Verandering van substantie P
  • Beïnvloeding van zenuwtransmissie en pijnsensatie

Studies hebben voordelen aangetoond voor chronische nekpijn, kniepijn, fibromyalgie, lage rugpijn en diverse andere pijncondities.

Wetenschappelijke studies:

Immuniteit verbeteren

Rode/NIR-lichttherapie heeft aangetoond voordelen te bieden voor het immuunsysteem door:

  • Het versterken van de immuunfunctie bij immuunsystemen met een tekort
  • Het verhogen van T-cellen bij preoperatieve kankerpatiënten
  • Het bevorderen van wondgenezing door immuunmodulatie
  • Het mogelijk omkeren van leeftijdsgebonden thymusatrofie
  • Het gunstig moduleren van immuunactiviteit bij auto-immuunziekten

Het lijkt de optimale immuunfunctie in verschillende scenario's te ondersteunen, ongeacht of de immuunfunctie onder- of overactief is.

Traumatisch hersenletsel (TBI) en ruggenmergletsel helpen genezen

Rode lichttherapie heeft veelbelovende resultaten laten zien in:

  • Het verbeteren van cognitie en slaap bij TBI-patiënten
  • Het versnellen van herstel bij dieren na een beroerte
  • Het bevorderen van de regeneratie van beschadigde perifere zenuwen
  • Het verbeteren van functioneel herstel naar normale niveaus bij ruggenmergletsel

Deze bevindingen suggereren potentiële toepassingen bij de behandeling van verschillende aandoeningen van het centrale zenuwstelsel.

Stamceltherapie verbeteren

Rode en nabij-infrarood lichttherapie heeft potentieel aangetoond om stamcelbehandelingen te verbeteren door:

  • Het bevorderen van cellulaire migratie en het voorkomen van apoptose in getransplanteerde cellen
  • Het verhogen van de groei en proliferatie van stamcellen
  • Het ondersteunen van de reparatie van hartweefsel na hartaanvallen
  • Potentieel het verbeteren van transplantatiesuccessen en orgaanregeneratie

Deze bevindingen suggereren spannende mogelijkheden voor het combineren van rode lichttherapie met regeneratieve geneeskunde.

De slaapkwaliteit verbeteren

Rode/NIR-lichttherapie heeft potentieel om de slaap te verbeteren door:

  • De melatonineproductie in het lichaam te verhogen
  • De slaapkwaliteit bij mensen met slapeloosheid te verbeteren
  • Potentieel de mitochondriale functie en cellulaire reparatie tijdens de slaap te bevorderen

Hoewel meer onderzoek nodig is, suggereren eerste studies en anekdotisch bewijs veelbelovende effecten op de slaapkwaliteit en -duur.

Verbeter de gezondheid van de hersenen en vertraag neurodegeneratieve ziekten

Rode en nabij-infrarode lichttherapie toont potentieel om de gezondheid van de hersenen te verbeteren en de voortgang van neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en Parkinson te vertragen. Voordelen zijn onder andere:

  • Verbetering van de cognitieve prestaties en het geheugen
  • Versterking van de mitochondriale functie in hersencellen
  • Bescherming van neuronen en bevordering van cellulaire reparatie
  • Verhoging van groeifactoren zoals BDNF en NGF
  • Vermindering van hersenontsteking

Deze effecten suggereren potentiële neuroprotectieve toepassingen, vooral als ze vroeg in de ziekteprogressie worden toegepast.

Verbeter spiertoename, kracht, uithoudingsvermogen en herstel

Rode en nabij-infrarode lichttherapie kan de spierprestaties en herstel aanzienlijk verbeteren door:

  • Spiervermoeidheid en -schade te verminderen
  • Spierkracht en -uithoudingsvermogen te verhogen
  • Vetting verliezen en spiergroeireacties door oefening te vergroten
  • Snellere herstel na intensieve oefeningen te bevorderen
  • Mitochondriale aanpassingen en biogenese te verhogen

Studies hebben verbeteringen in de trainingsprestaties, verminderde markers van spierbeschadiging en verbeterde spiergroei aangetoond wanneer ze worden gecombineerd met trainingsprogramma's.

Vetverlies en Gewichtsvermindering

Rode en nabij-infrarood lichttherapie kan de vetverbranding en gewichtsreductie verbeteren door:

  • Vetcellen te laten vet opslaan in de bloedbaan
  • De vetverbranding door oefening dramatisch te verbeteren (bijna verdubbelen van de effecten in vergelijking met alleen oefening)
  • De taille- en heupomvang in slechts vier weken met 9 tot 13 cm te verminderen
  • De insulineresistentie te verbeteren
  • Potentieel hardnekkige vetgebieden te targeten door verhoogde bloeddoorstroming en stimulatie van vetcellen

Vermindering van vetvlekken

Hoewel traditionele gerichte vetverbranding door middel van oefening grotendeels ineffectief is, kan rode/NIR-lichttherapie een oplossing bieden door:

  • De bloedstroom naar specifieke vette gebieden te verhogen
  • Vetcellen te stimuleren om hun inhoud vrij te geven
  • Potentieel gerichte vetverbranding in hardnekkige gebieden mogelijk te maken wanneer het wordt gecombineerd met een juiste voeding en oefening

Verbeterde trainingsprestaties

Rode/NIR-lichttherapie kan de sportprestaties verbeteren door:

  • De vetverbranding door oefening bijna te verdubbelen wanneer het samen wordt gebruikt
  • De insulineresistentie significant te verbeteren wanneer het wordt gecombineerd met oefening
  • Potentieel de spiergroei en het herstel te verhogen
Product added to wishlist

We zijn dol op cookies - niet alleen de knapperige, heerlijke cookies, maar ook de digitale cookies die ons helpen jouw ervaring op onze website te verbeteren.
We respecteren je privacy en zijn transparant over hoe we je gegevens gebruiken.